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20130118 リワーク修了

ついにリワークプログラムが修了しました!

最初の訪問から数えれば2年近くになるリワークでの活動がついに終わりました。

一昨年は気分の変動がかなり激しく面談を繰り返す日々でした。
昨年2月からようやく次の段階に進むことができたものの、5月に大きなストレスを抱え込んでしまい中断。
夏の間は療養に努めたものの、焦って早く復帰したい旨を何度もカウンセラーに訴えてました・・・。

結果的には、会社の多大な配慮のおかげもあって徐々に進めていく方針を取り良かったと思います。

最後の週となった今週は、修了報告という総まとめと言った感じの報告に関してと、
テーマにそってリワーク生にインタビューする課題の2つを連日プレゼンテーションするという
ハードな一週間でした。


いよいよ来週月曜から復職。
しばらくは半日勤務であるものの久々の職場で緊張等のストレスも生じそうなので、
リワークで学んだストレスへの対処法やコミュニケーション方法を最大限に活かしていければと思います。


括りに休職中はネットを介して友人知人、会社にもご迷惑をおかけすることが多々ありまして
その節は大変お世話になりました。


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den003

Author:den003
2014.8より無職。非定型うつ病を患っているため気分の上がり下がりが激しいです・・・。

フィギュア、ドール、ゲーム(艦これ、ポケモン等)、アニメ(プリキュア等)が好き。

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